Lukt het je niet meer om écht te ontspannen?

Merk je dat, ondanks je voornemens en plannen om de rust te bewaren door de dag heen, stress toch steeds weer met je aan de haal gaat? 

Heb je klachten die mogelijk samenhangen met spanning of ademhaling?

En wil je onderzoeken of adem- en ontspanningstherapie iets voor jou zou kunnen zijn?

 

Elke maand heb ik een aantal plekjes vrij voor een gratis sessie.

 

Een gratis 1-op-1 sessie duurt 30 minuten en vindt plaats via Zoom of in mijn praktijk in Den Haag.

 

Je schrijft je in via het formulier hiernaast. Ik hoor graag kort iets over je klachten. Zo kan ik me voorbereiden op onze sessie.

 

Na inschrijving stuur ik je per mail met een aantal data-voorstellen.

 

Tijdens de sessie hebben we een kort gesprek en doen we ook een waardevolle oefening. 

 

Geheel gratis en vrijblijvend!

Boek hier een gratis sessie adem & ontspanning